Рассказывать о психодраме - дело непростое и неблагодарное, сам метод не предполагает лишних слов, предпочитая действие вербальной активности. В психодраме человек, становясь и актером, режиссером и автором сценария своей судьбы, разыгрывает важные жизненные ситуации, ищет выход из сложившихся обстоятельств, оказывается способным управлять собственными чувствами, договариваться с собой, учится понимать своих близких и влиять на события своей жизни.

 Волна ожирения, захлестнувшая мир, не пощадила и наших детей. Все больше родителей, обеспокоены проблемой набора лишних килограммов детьми. Все чаще приходится слышать вопросы взрослых, о том, как можно помочь ребенку избавиться от избыточного веса.

Когда я первый раз, еще будучи студентом медицинского университета, попал на психологическую группу людей, страдающих наркотической зависимостью, меня удивило насколько регулярно ведущий просил участников назвать чувство, которое они испытывают в настоящий момент.

Наше тело сопровождает нас на всём протяжении жизни. На своих тренингах «Цитрус Жизни» и клубных встречах мы с клиентами часто уделяем большое внимание исследованию своего собственного тела через танец, движения, контакты, рисование и другие формы терапевтической работы.

Почему снижение веса воспринимается людьми как что-то такое, что должно произойти быстро и без всяких усилий? Откуда эта вера в чудодейственные средства, которые решат проблему веса за три часа? В волшебные таблетки, которые действуют во сне – спишь и худеешь? Что заставляет человека вместо того, чтобы засучить рукава и взяться за решение этого вопроса, ждать новых эффективных диет или систем питания на основе каких-нибудь не существующих рецептов тибетских монахов?

Часто ко мне на индивидуальные психологические консультации приходят женщины и девушки, которые уже сбросили определенное количество килограмм, но еще не достигли своего результата. Пациентки обращаются за помощью – им нужно разобраться с тем, что происходит в душе.

Кто Я? Этим вопросом, наверное, задавался каждый из нас. Вопрос о смысле существования испокон веку не давал спокойствия человечеству. Регулярные скитания, поиск той самой религии, которая даст нам тот самый ответ. Может, поэтому сегодня существует такое множество вероисповеданий? Может, человек до сих пор и не осознал, для чего он живет?